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袋鼠金融導讀｜在台灣雖然可以做到攀岩、SUP、潛水等戶外運動，但受限於緯度較低，滑雪是相對較難在國內實現的戶外運動，因此近來冬季也有許多人開始往日本、韓國嘗試滑雪運動。雖然已有許多網路部落客分享自己去滑雪的經驗心得，但要從眾多的分享中找出自己需要的資訊難免還是要花點時間，眼花撩亂的文章也較容易讓大家不知道到底該準備什麼滑雪裝備。別緊張，今天袋鼠金融就要告訴大家必備的滑雪裝備、滑雪場地推薦，還會幫大家整理滑雪裝備的清單，讓新手第一次滑雪也可以準備周全，不必擔心滑雪裝備的問題！出國玩的同時，也別忘記參考旅平險推薦，幫助大家省去許多煩惱！
本文整理相關優惠與注意事項，出發前建議至官方網站確認最新資訊。
目錄
滑雪種類滑雪裝備清單滑雪裝備必備滑雪保險日韓滑雪場地推薦日本｜長野白馬五龍滑雪場日本｜滋賀箱館山滑雪場韓國｜洪川大明 Vivaldi Park 滑雪場韓國｜橡樹谷滑雪場－奧麗山莊度假村
滑雪種類
最常見的兩種滑雪方式分別為單板和雙板，滑雪的單板和雙板是指滑雪板的數量，具體的差異在於使用的滑雪板數目和其設計特點。
單板滑雪只有一塊板，即單板滑雪者雙腳綁在同一塊板上，滑雪者需站在板上的側邊，面對著滑行的方向，滑雪姿勢類似於滑板或衝浪，前後左右的轉彎由輕微的身體轉動和傾斜完成。
雙板滑雪有兩塊板，即雙板滑雪者的雙腳各綁在一塊板上，滑雪者的姿勢類似於傳統的高山滑雪，腳平行並朝向滑行的方向，轉彎主要通過腳踝和膝蓋的動作來實現，也可以透過身體傾斜。
簡單來說，主要區別在於板的數目以及站立和轉彎的方式。雖然雙板滑雪是最傳統和常見的滑雪形式，但單板滑雪具有挑戰性的操控方式也深受許多滑雪好手的喜愛。
滑雪裝備清單
大部分滑雪場地都有提供滑雪裝備的租借，但有些裝備還是需要旅客自行攜帶，像是保暖防風衣物、吸濕排汗的貼身衣物等等，袋鼠金融將為大家分開介紹！
滑雪裝備清單（租借✅ 自備👍）
項目 租借✅ 自備👍
滑雪板
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滑雪鞋
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護目鏡
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安全帽
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雪仗
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雪衣、雪褲
✅
針織毛帽
👍
保暖手套
👍
厚長襪
👍
吸濕排汗貼身衣物
👍
護具
可自備，部分滑雪場也有租借服務
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👍
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本文資訊僅供參考，實際保障內容、活動辦法與中獎條件請依保險公司官網公告為準。
滑雪裝備必備
1. 滑雪板：滑雪板是滑雪活動的核心裝備，而選擇合適的滑雪板有助於提供穩定性、控制和適應不同地形的性能。初學者都應先選擇傳統雙板滑雪，待日後熟悉穩定性及各式各樣的坡度及長度後，再選擇單板滑雪會較為合適。
2. 滑雪鞋：滑雪鞋是與滑雪板相匹配的關鍵裝備，提供足夠的支撐和保護，同時確保舒適和保暖，靴子的適合度對於滑雪體驗也是至關重要的，滑雪鞋的尺寸不能過大或過小，以腳趾可以輕輕碰到鞋子前緣的尺寸較舒適。
3. 護目鏡：在高山上，陽光反射和風雪都可能對視力造成影響。護目鏡或太陽眼鏡能夠保護眼睛免受強烈陽光、風雪和寒冷的刺激，如果下雪可以避免風雪直接刺激到眼球，也可以避免雪盲症發生的可能性。
4. 手套、圍脖： 保暖的手套和圍脖對於在冬季滑雪也是相當重要，同時能夠保護手部及頸部免受風雪和濕氣的影響。另外因為雪板兩邊都是銳利的鋼邊，如果未戴手套難免會有割傷的可能，因此通常都會配戴手套。
5. 雪衣、雪褲：雪衣和雪褲在滑雪活動中具有極大的重要性，主要原因包括保暖、防水、透氣。雪衣和雪褲通常設計為三層系統，包括基礎層、中層和外層，有助於保持體溫，防止寒冷空氣和風寒侵入。另外，滑雪時可能會遇到雪、雨或積雪，因此防水性是雪衣和雪褲的重要特性，外層能夠阻擋雪水或雨水的滲透，保持身體的乾燥，同時避免裝備潮濕不適。最後，透氣度也不可忽視，滑雪時身體會因為運動而產生熱量，良好的透氣性可以讓身體的汗氣排出，保持身體的乾爽和舒適。
6. 護具、防摔褲：在學習滑雪時，跌倒是難以避免的，因此穿戴護具、護臀裝備、防摔衣褲可以減輕對關節、骨骼、皮膚的衝擊，提高保護性。
7. 安全帽：做任何運動最重要的都是要保護頭部，因此安全帽當然也是不可或缺的裝備。一般人可能會覺得雪很軟、具有緩衝作用，但滑雪時若未降低速度，快速的撞擊也可能使頭部產生劇烈的傷害，另外配戴安全帽也絕對可以防止與他人相撞所產生的傷害。
滑雪保險
近年來國人冬季旅遊前往海外體驗滑雪事故頻傳，因此越來越多人意識到滑雪保險的重要性，因為一般的海外旅平險通常不會包含滑雪、登山、潛水、攀岩等高風險活動的保障，因此需要再投保特殊活動險，來保障自己從事高風險活動的突發情況發生。
像是國泰產險的特定活動險、富邦產險的精采人生保險皆針對從事高風險活動提供保障，身故、失能、實支實付醫療費用皆涵蓋在保險內。不幸發生意外事故時，可以提供更全面的保護，確保在發生不可預料的情況時，可以得到及時的幫助並減輕損失。
日韓滑雪場地推薦
日本｜長野白馬五龍滑雪場
在 Instagram 查看這則貼文 エイブル白馬五竜/白馬五竜高山植物園 ABLE Hakuba Goryu（@hakubagoryuofficial）分享的貼文
白馬五龍滑雪場位於日本滑雪度假勝地的長野縣白馬村 Hakuba Valley，五龍滑雪場有 3 種不同的坡度、15 種不同的路線，面積，設備或雪道多樣性都相當完整充實，十分適合初學者、家庭出遊、滑雪好手前來享受滑雪的快感。
地址：399-9211 長野縣北安曇（tan）郡白馬村神城, 399-9211
營業時間：每年 10 月至 3 月（因氣候因素，營業時間可能調整，請至官網確認）
交通方式：搭乘 JR 北路新幹線至長野站
日本｜滋賀箱館山滑雪場
圖片來源：日本滋賀縣旅遊指南
預計前往京阪神地區旅遊的民眾可以考慮的一個知名日本滑雪勝地，從大阪市出發，車程約 2 個小時即可抵達，是屬於雪量多、雪質佳的滑雪場，可以體驗到滑雪的刺激和趣味，還可以欣賞鄰近的琵琶湖美景，就算滑雪滑得不好，也可以閱覽周遭壯觀的美景。
地址：520-1655 滋賀縣高島市今津町日置前 4201-1
營業時間：每年時間不固定，行前可以至官網確認
交通方式：搭乘 JR 湖西線至近江今津站，轉乘公車約 20 分鐘
韓國｜洪川大明 Vivaldi Park 滑雪場
圖片來源：韓國旅遊發展局
洪川大明維瓦爾第滑雪度假村滑雪場是韓國具有最大規模的滑雪場，具備 12 條不同難度、不同長度的滑雪體驗道，也是十分適合初學者、家庭旅遊、滑雪好手前去體驗。渡假村內還有飯店、餐廳、遊樂園等各類設施，在那邊停留個兩天、三天都不是問題，更重要的是從首爾過去只要不到一個半小時的車程！到首爾旅遊的民眾絕對不能錯過！
地址：江原道洪川郡西面寒峙谷街 262 강원 홍천군 서면 한치골길 262 비발디파크
營業時間：每日 8:30 – 22:30
交通方式：東首爾長途巴士客運站轉乘洪川（市區公車）至大明維瓦第公園渡假村；定期巴士首爾（地鐵 2 號線綜合運動場站 1 號出口）直達大明維瓦第公園渡假村
韓國｜橡樹谷滑雪場－奧麗山莊度假村
圖片來源：韓國旅遊發展局
首爾附近的一流度假勝地 – 橡樹谷，是一個遊客較少的旅遊景點，擁有更多的娛樂空間、多樣化的活動讓旅客可以度過一個難忘的冬日假期。在奧麗山莊，可以挑戰 1 個初級和 2 條中級滑雪道，無論是初學者還是滑雪高手，都能在這滑雪場找到滑雪的樂趣。而且若是初次體驗滑雪，這邊的教練也會以流利的英語或中文，提供基礎滑雪或單板滑雪的專業課程！
地址：577-19 Pandae-ri, Jijeong-myeon, Wonju-si, Gangwon-do, 南韓
營業時間：每日 08:30 – 22:30
初學者滑雪需要準備哪些基本裝備？滑雪初學者應準備滑雪板、滑雪靴、滑雪杖、安全帽、護目鏡、手套、滑雪衣褲及保暖內衣等，部分滑雪場提供租賃服務可降低成本。
前往日韓滑雪場時要注意什麼裝備方面的問題？由於日韓冬季溫度較低且雪況多變，建議攜帶防水防風的高級滑雪衣褲、厚重保暖層及防凍護具，並確認租賃裝備尺寸是否齊全以備不時之需。
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交通方式：搭乘接駁巴士約 90 分鐘
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